Un esprit
Des valeurs
Une famille

logo ville du raincy.jpg
291913143_7959508457407436_8452910253341042086_n.jpg

Reprise des cours : 29 août 2022
Porte Ouverte : 3 septembre 2022

Venez nombreux... on vous attend !

2 séances "découverte" GRATUITES

268175383_6895556117136014_6086127736557760600_n.jpg

LE JUDO... POURQUOI ?

POUR SE DEVELOPPER PHYSIQUEMENT

Votre enfant en pratiquant le judo va surtout dans un premier temps développer ses capacités de motricité et de souplesse en multipliant des exercices ludiques de roulades et de déplacements en tout genre debout et au sol. Il rentrera très souvent fatigué (une bonne fatigue) car il se sera dépensé sans compter pendant 1h à 1h30 (durée généralement observée pour un cours de judo). Le judo est un excellent sport pour canaliser les énergies débordantes de nos bambins.

POUR APPRENDRE A RESPECTER LES REGLES

Au cours des premiers entraînements, l’enfant va aussi découvrir les rituels que le professeur va imposer aux pratiquants. Le salut du tapis, l’interdiction formelle de marcher sur un tatami (tapis de judo) avec ses chaussures, le salut du début du cours au professeur et le salut de son partenaire d'entraînement avant chaque travail en binôme... Ces saluts symbolisent les marques de respect envers le lieu (le dojo et le tatami), le professeur et également le remerciement à son partenaire d'entraînement pour l’opposition qu’il va donner. Le salut du début du cours met aussi en avant la place de chacun des pratiquants puisque les judokas sont alignés par ordre de grade face au professeur du moins gradé (on commence le judo avec une ceinture blanche) à sa droite au plus gradé à sa gauche.

POUR APPRENDRE LA PERSEVERANCE

Après quelques mois de pratique régulière et assidue au cours, le jeune judoka sera soumis à un petit examen sur les connaissances qu’il a acquis et pourra ainsi troquer sa ceinture blanche pour une ceinture de couleur jaune (ou blanche jaune si il est encore jeune). Ce moment important dans la vie du judoka permet de valoriser le travail fourni et de comprendre qu’il peut lui aussi prétendre à changer de ceinture lorsqu’il est régulier dans sa présence à l'entraînement et impliqué pendant les cours.

PARCE QU'IL S'AGIT D'UN SPORT ACCESSIBLE...

...et adapté à tous les gabarits, tous les âges avec un équipement abordable financièrement.
Les entraînements se déroulent généralement par catégorie d’âge. Les exercices sont adaptés aux poids et tailles de chacun et les rapprochements en groupes morphologiques permettent à tous les gabarits de s’exprimer. C’est évidemment une opportunité extraordinaire de se faire de nouveaux amis et toutes les personnes pratiquant le judo pendant plusieurs années vous confirmeront s’être fait des amis durables. Le judo est un sport aussi très accessible financièrement puisque l’équipement nécessaire à la pratique est un Judogi souvent vendu avec une ceinture, reste à payer ensuite une licence ainsi que la cotisation au club.​​​

“Grâce au judo mon fils qui était très timide s'est complètement épanoui.”

Isabelle Elliott

CONTACTEZ-NOUS AUJOURD'HUI

L'EQUIPE

Rencontrez l'équipe des professeurs du
JCRV GRAND PARIS GRAND EST

IMG_0578(1)_edited.jpg

THIERRY LEMAIRE

Directeur Technique et Professeur de Judo

Ceinture noire 4ème DAN

file-27_edited.jpg

GILLES BOUTIGNY

Professeur de Judo

Ceinture noire 5ème DAN

IMG-20220704-WA0008.jpg

AYSE
GOKMEN

Professeur de Judo et Baby Judo      Ceinture Noire 2ème DAN

IMG-20220704-WA0011.jpg

THOMAS
LEMAIRE

Professeur de Judo - Baby Tonic et Baby Judo

Ceinture Noire 2ème DAN

IMG-20220714-WA0004.jpg

TRISTAN
LEFEBVRE

Professeur de Cross Training Ceinture Noire 1er DAN

NOS COURS

4 cours pour vos enfants petits et grands et pour les adultes jusqu'à 77 ans !

IMG_20191229_155116[3067].jpg

BABY-TONIC
Enfants nés en 2019 et 2020

Ce cours a été très apprécié par de nombreux enfants et parents au fil des années, et leur a fourni les bases parfaites en motricité pour accéder au prochain niveau d'apprentissage. 

Deux séances gratuites pour découvrir l'activité. Venez avec vos enfants. 

baby incrust.jpg

BABY JUDO
Enfants nés en 2017 et 2018

Ce cours étant un des plus demandés, nous vous recommandons d'inscrire vos enfants le plus tôt possible car les places se remplissent rapidement. Une excellente préparation pour les premiers cours de judo.

IMG-20220720-WA0000.jpg

JUDO
Enfants nés en 2016 et avant. Adultes jusqu'à 77 ans et plus...

Depuis le cours 1 jusqu'au cours adultes, les élèves ont l’occasion de pousser leurs compétences, leurs techniques et leur confiance à un niveau élevé de façon ludique et dynamique. La pédagogie des cours est orientée autour du plaisir pour une meilleure performance. La saison dernière 9 judokas du JCRV - GPGE ont atteint les plus hautes marches des podiums nationaux.

205863986_5973734779318157_4704900528672127884_n.jpg

CROSS TRAINING
A partir de 2007 et avant

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices de musculation et/ou de cardio. Les séances sont adaptées en fonction du niveau et du besoin des adhérents. En résumé c'est un cours ludique où on rigole et transpire. Si l'envie est là,  lancez-vous. !!!

Deux séances gratuites pour découvrir l'activité.

VOTRE DOJO

44 Allée des Bosquets 93340 Le Raincy

LE BON DOJO EST AU FOND DE L'ALLEE

+33 6 31 18 08 41

Merci pour votre message !